Kalıcı bir sonuç vermeyen yoyo diyetlerinden bıktınız mı? Yeni bir yaşam tarzına, vücuda ve zihniyete hazır mısınız? Herkes için sağlıklı yaşam arkadaşı Lasta'dan başkasına bakmayın.
Uygulamamız, ilerlemenizi takip etmeniz ve motivasyonunuzu korumanız için hepsi bir arada bir çözüm sunarak kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Lasta, daha dolu bir hayat yaşamak isteyen herkes içindir.
KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FITNESS PROGRAMLARI
Sınırsız fitness olanakları için Lasta Antrenman sekmesine dalın. Pilates, yoga ve ev egzersizleri sunarak fitness hedeflerinizi destekliyoruz. Uzman eğitmenler tarafından verilen ilgi çekici video eğitimleri ve sürükleyici sesli rehberler seanslarınıza rehberlik eder. Yeni başlayanlar veya ileri düzey sporcular için uygun olan Lasta, yolculuğunuzu kişiselleştirir. Bugün başlayın ve evinizden zindeliğinizi yeniden şekillendirin.
YEMEK KAYDI VE KALORİ TAKİBİ
Günlük alımınızdan emin değil misiniz? Beslenmenizi takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Lasta uygulamasını indirin, kusursuz yemek kaydı ve doğru kalori takibi için özel olarak tasarlanmıştır.
KALICI SONUÇLAR İÇİN SÜRDÜRÜLEBİLİR
Bilişsel-davranışçı terapi ve bilinçli yeme yaklaşımlarının benzersiz kombinasyonuyla insanların kilo verme hakkındaki düşünme biçimlerini dönüştürmeye ve hayatlarında gerçek, uzun süreli değişiklikler yapmaya adadık kendimizi. Lasta ile sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyebilirsiniz.
ARALIKLI ORUÇ TAKİPÇİSİ
Lasta hızlı takipçisi ile kilo vermek için oruç tutmak kolaylaşıyor! Çalışmalar, aralıklı orucun vücudunuzu ve beyninizi güçlü bir şekilde dönüştürebileceğini, tip 2 diyabet riskini azaltabileceğini ve hatta daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Lasta oruç zamanlayıcısı ile artık kalori kısıtlayıcı bir yaşam tarzına ihtiyacınız yok, aralıklı oruç yolculuğunuzda size rehberlik edeceğiz ve destek olacağız.
UZMAN SAĞLIK TAVSİYELERİ VE ARAÇLARI
Sağlık ve beslenme alanında düşünce liderlerinden tavsiyeler keşfedin ve en son kanıta dayalı makaleler, sandalye yogası egzersizleri, duvar pilates egzersizleri, yemek planları, video içerikleri, ses materyalleri ve daha fazlasıyla güncel kalın! Kullanıcılarımızın yiyecekle ilgili algılarını ve ilişkilerini sonsuza dek eğitmek ve değiştirmek için çabalıyoruz. Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı!
SU ALIMI TAKİPÇİSİ
Susuz kalmamak, sindirime yardımcı olmak ve enerji sağlamak dahil olmak üzere birçok fayda sağlar. Su alımınızı takip etmek için Lasta'yı kullanın, su takipçimiz su içme alışkanlığınızı oluşturmanıza ve sürdürmenize zahmetsizce yardımcı olur.
BUGÜN KİLO VERMEK İÇİN ORUÇ TUTMAYA BAŞLAYIN
Diyet yapmak bir angarya gibi hissettirmek zorunda değil. Lasta, keyifli bir kilo verme orucu planı oluşturur; küçük sürdürülebilir değişikliklerle kalıcı sonuçlar yaratabiliriz!
Bugün kaydolun ve Lasta ile oruç tutmaya başlayın, sandalye yogası egzersizleriniz, duvar pilates egzersizleriniz, oruç zamanlayıcınız, sağlıklı diyet arkadaşınız ve çok daha fazlası!
ABONELİK BİLGİLERİ
Lasta PREMIUM ABONELİĞİ alın ve tüm özelliklere ve içeriklere tam erişimin keyfini çıkarın.
Uygulamada bir Lasta PREMIUM aboneliği seçerseniz, satın alma onayında ödeme Google Play Hesabınıza yansıtılır. Abonelik, otomatik yenileme geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Hesap, geçerli dönemin bitiminden 24 saat önce yenileme için ücretlendirilir ve yenileme maliyetini belirleyin.
Kullanıcılar abonelikleri Google Play Store ayarlarından yönetebilir. Otomatik yenileme, satın alma işleminden sonra kullanıcının Hesap Ayarlarına gidilerek kapatılabilir.
Gizlilik Politikası: https://lasta.app/privacy-policy
Kullanım Şartları: https://lasta.app/terms-of-use
Herhangi bir yardım için müşteri destek ekibimizle support@lasta.app adresinden iletişime geçin.
